自律神経チェック

カメラで脈拍を測定し、今の体調を確認

  1. スマホの背面カメラに指先を軽く当てる カメラレンズを指の腹で覆ってください
  2. フラッシュが光ったら、そのまま30秒キープ 指を動かさず、リラックスして待ちます
  3. 計測中は脈の波形が流れ、結果で交感・副交感のバランスが分かります スマホカメラからの推定です(医療診断ではありません)

※本機能は医療機器ではありません。体調の目安としてご活用ください。

指を検出中…
残り時間
30
心拍数 -- bpm

指をカメラレンズにしっかり当て、
動かさないでください。

-- 総合スコア(目安)

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自律神経のバランス

スマートフォンのカメラからの推定です。体調の目安としてご覧ください。

副交感神経寄り 交感神経寄り
副交感神経スコア -- リラックス・休む準備の目安
交感神経スコア -- 活動・緊張の目安

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心拍のゆらぎ(HRV)

--ミリ秒

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103580250
小さめ 睡眠に近い理想帯 大きめ
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心拍数(bpm)
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HRV(ms)
今日のアドバイス
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